Konečne sa opäť po dlhšej pauze dostávam k blogu a písaniu! Najskôr ale chcem spomenúť moju neaktivitu. Celý týždeň som mala hrozne nabitý, nestíhala som sa pomaly ani najesť, a na blog ma ani nenapadlo pomyslieť.. Mala som plnú hlavu otázok, premýšľania.. Tieto dni boli pre mňa fakt dosť zvláštnymi. Musela som sa hrnúť do vecí, ktoré mi fakt neboli po chuti a nemala som na ne vôbec náladu. Ako možno viete, ten týždeň predtým som mala chrípku, takže som bola týždeň doma. Prišla som do školy, a zavalilo ma nespočetné množstvo úloh, testov, skúšania a rôzneho iného napätia ešte aj mimo školy a to už bolo na mňa moc.
Ahojte moji!
Už dlhšiu dobu sa zaujímam o veci ohľadom športu,cvičenia,zdravého životného štýlu. Viem, téma možno pre vás už dosť otrepaná, každý chce chudnúť, zdravo jesť, a nič preto nerobí a blá blá blá...ja som teda fakt aktívne začala cvičiť ešte v marci minulého roka a vydržalo mi to doteraz a neľutujem to, cítim sa lepšie, ale o tom pre vás chystám ešte článok! :) Preto som sa dnes trošku pošumrala v nejakých knihách a internete a vybrala pre vás pár najčastejších mýtov a zároveň faktov o cvičení! Rozkliknite sa nižšie! :)